ShaneGI

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ku01 Tue, Nov 2011 18:39

diesen teleskopdehner bekommst du im handel nicht, den hat ein werkzeugmacher angefertigt. bei den geteilten dehnern hat mich immer die naht gedrückt, und ich musste nach kurzer zeit den training unterbrechen. die eier schlüpfen einzeln gerade durch, wenn alle zwei dann durch sind ist das echt ein angenehmes tragegefühl. wenn die eier mal dicker werden, kann es schon vorkommen, dass ich den dehner 2 tage angelegt habe, aber durch die möglichkeit des entspannens wird er eben wie ein gewicht (1250 g) getragen.

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ku01 Mon, Nov 2011 19:18

also 16 stunden habe ich selten trainiert, meine zeit war so zwischen 6 und 8 stunden., aber da dann wirklich extrem. aber da man ja tagsüber leider in der öffentlichkeit steht geht es da nicht immer, darum habe ich auch nachts gedehnt. ich habe maßgefertigte teleskopdehner, die von 10-29 cm ausziehbar sind. bei auftreten eines druckschmerzes, kann ich den ganz schnell entspannen, wenn sich der sack erholt hat gehe ich wieder auf spannung (bilder sind bei ballstretching zu sehen). wenn du einen dehner wie langsack zeigt (was ich hoffe), hast sicher was gutes, der ist nur mit einer führungsstange, und ohne gewinde. der ring bei den eiern ist daher frei verschiebbar, damit dieser dehner schnell entspannt werden kann. nur wenn ein guter tragekomfort gegeben ist, trainiert man auch regelmäßig. lieber einige euro mehr ausgeben, aber dafür nur einmal, bis das gestellte ziel erreicht ist.

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ku01 Mon, Nov 2011 17:49

hallo shanegi, ja für so eine sack mit 25 cm frei hängende länge, musst du schon so 3-4 jahre mit den richztigen mitteln trainieren. wenn du auf unserer ballstetching seite warst, wirst ja auch gelesen haben, dass langsack eine adresse fpür verstellbare dehner hat. schreibe einfach mal dort einen beitrag, und frage langsack danach. die gewiche sind geil und für den erhalt der länge super, aber zum dehnen ist die hohe spannung zwischen schwanz und eier einfach die beste möglichkeit. lg ku01

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